Migliorare se stessi: i VALORI

Buon Giorno!! Eccoci al consueto appuntamento con il blog sulla crescita personale... (noi ci proviamo!!)

Oltre alle credenze semplici citate l'ultima volta ce ne sono delle altre, le quali nel corso degli anni ci sono state insegnate con l'educazione o sono nate dalle nostre esperienze più forti, sono super-credenze note a tutti come

VALORI

I valori sono delle credenze fortissime.
Inconsciamente o in modo razionale sono tutto ciò che ci permette di prendere le nostre decisioni.

COME?

Il nostro cervello agisce come un bambino e ha bisogno che di sapere cosa fare.. quali parametri può utilizzare?
Ovviamente i valori.
Questi nascono quasi sempre da situazioni particolari, da insegnamenti costanti che assorbiamo fin da piccoli o da momenti particolari che ci mettono in uno stato emozionale talmente forte che ci rimane impresso tutta la vita.

Come possiamo gestire i nostri valori?

Prima di tutto occorre capire quali sono. Io ne elencherò qualcuno, starà a voi aggiungerne altri!! (sono una miriade!!)

AMORE - FELICITA' -

PASSIONE - BENESSERE -

DIVERTIMENTO - AVVENTURA -

SUPERIORITA' - SALUTE -

ORGOGLIO - FEDELTA'

Mi fermo qui perchè voglio evitare di influenzarvi troppo...

Sceglietene da 10 a 15, e scriveteli su un foglio e metteteli in ordine in modo da scoprire il più importante. Svolgere questo compito vi aiuterà prima di tutto a ristrutturarvi... vedrete che appena avrete finito proverete una strana sensazione e avrete la netta sensazione di avere le idee più chiare. Inoltre stilare l'elenco dei valori vi aiuterà moltissimo anche a capire se la strada che scegliete sarà quella giusta, vi faccio un paio di esempi.

Mister o Miss X (evito nomi per evitare strane associazioni), dopo aver finito le scuole inizia (come tutti) a lavorare, il lavoro va benissimo e fa sempre più carriera... gira il mondo per lavoro, guadagna moltissimi soldi e arriva persino al top di grosse aziende, insomma ha raggiunto quello che molti definiscono successo.. Dentro di se però manca qualcosa... trascura gli amici, è senza patner e vorrebbe sposarsi e magari avere una bella famiglia... Ha raggiunto l'apice lavorativo ma si sente male dentro... perchè?

Può darsi che il suoi valori principali siano Amore o Amicizia?
Può darsi che il fatto di non aver pensato ad amici o alla famiglia crei una sensazione totalmente negativa?

A voi i commenti...

Un altro esempio di facile impatto... Sapete che Robbie Williams si fa di psicofarmaci e antidepressivi?? Nonostante fama e successo... probabilmente gli manca ciò di cui ha veramente bisogno...

Quindi quale può essere la giusta strada? Bhe ognuno è libero. L'importante faccia affidamento ai propri valori altrimenti dentro di se avrà un forte "buco" dovuto senza dubbio alla mancanza di equilibrio !!

Cosa succede se notiamo che i valori che abbiamo sono negativi o controproducenti?

CAMBIAMOLI

Abbiamo il potere di farlo!! Aggiungiamo alla lista ciò che ci serve e togliamo ciò che è dannoso.
Da oggi facciamo affidamento ai valori che abbiamo deciso e trasformiamoli in CREDENZE proprio come abbiamo visto l'ultima volta!!!

RISTRUTTURATEVI ANCHE VOI!!! Fate ciò che abbiamo visto oggi!!

La prossima volta parleremo dei bisogni umani... anche questi sono un perno importante della nostra esistenza!!


Ovviamente.... a voi i commenti!!